1/2/2023 - tecnologia-e-innovacion

Nutrigenética: Una dieta acorde a tu ADN

Por valentina bonina

Imagen de portada
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Sobre los testeos genéticos

Una prueba de ADN (o prueba genética) es el estudio de los genes de una persona.

Mayormente, una persona puede necesitar realizar el test por varios motivos, tales

como conocer su predisposición genética a desarrollar determinadas patologías,

determinar su ancestralidad, identificar cambios genéticos que pueden estar

causando o contribuyendo a una patología ya diagnosticada, guiar a su médico a

decidir el mejor medicamento para su patología, entre otras cosas muy útiles.

La genética tiene un rol fundamental e irremplazable en la eliminación de

enfermedades incompatibles con la vida o que afectan severamente a la calidad de

la vida humana.

La epigenética

El término epigenética fue introducido en 1942 por el genetista y embriólogo

Conrad H, Waddington para referirse a la ejecución del fenotipo a partir de las

instrucciones potenciales de un genotipo. Waddington dio por supuesto lo

siguiente; “La información de los genes debe recorrer un camino para su

expresión, en el cual pueden ocurrir reajustes, y lo que determina la diferenciación

celular depende de la actividad o no de determinados genes”.

Este concepto de epigenética se mantuvo hasta que los avances en genética

molecular desvelaron los factores de los que depende la expresión de los genes en

los organismos pluricelulares. Según un modelo teórico propuesto por Britten y

Davidson (1969), en el genoma existen varios tipos de genes que interactúan para

controlar de forma selectiva la expresión de otros genes y el destino de las células

en desarrollo.

Por lo tanto, de forma resumida se podría decir que la epigenética se basa en los

cambios heredables en la expresión de los genes, los que se dan debido a factores

externos al individuo (alimentación, ambiente, entre otros), y es un área que está

en pleno estudio.

La nutrigenética, un “nuevo paradigma medicinal”

La epigenética está fuertemente vinculada a la nutrigenética, y estudia

específicamente un factor externo que actúa sobre la genética: La alimentación.

La nutrigenética podría ser de gran importancia medicinal, ya que plantea un nuevo

paradigma alimentario mediante el cual se busca individualizar las dietas de cada

ser humano según sus necesidades y conveniencias (las cuales pueden chequearse

en una prueba de ADN). Es decir, en el marco de la alimentación, mediante un test

genético se podría diagnosticar alguna patología como por ejemplo celiaquía,

intolerancia a la lactosa, alergia al maní, alergia al chocolate, entre muchas otras.

El test genético está disponible en varias clínicas genéticas alrededor del mundo.

Test genético nutricional perteneciente al Centro de Genética “Jorge Dotto”

 Jorge Dotto es médico genetista y autor de varios libros como “¿Qué comemos?”

(2022), “Nutrición y genética” (2020), entre otros.

En su clínica, con una muestra de saliva se analiza el ADN de la persona y a través

del estudio nutricional que ofrecen, determinan cuál es el tipo de alimentación

ideal.

El kit genético nutricional que podemos observar en la foto es el perteneciente a su

clínica, en el cual se analizan varios aspectos del ADN del paciente: Alimentación

saludable (sobrepeso, efecto reboté, adiponectina en sangre), intolerancias y

alergias alimentarias (riesgo de celiaquía, intolerancia a las harinas, a la lactosa,

metabolismo de la cafeína, hipersensibilidad a la sal, etc.), comportamiento

alimentario (snacking o “picoteo", deseo por la comida, desinhibición alimenticia

o “hambre emocional”, etc.), necesidades nutricionales (riesgo genético de

disminución de vitamina A, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6 (piridoxina), etc.),

factores metabólicos de la salud (riesgo de Diabetes tipo 2, hipertensión arterial,

etc.), entre muchos otros factores.

Algunas afirmaciones y agradecimientos de sus pacientes fueron: "Gracias al test genético di que tenía intolerancia a la histamina y nunca más tome un antialérgico. ¡Me curé para siempre! Super recomendable." ; "Estuve mucho tiempo mal diagnosticada con celiaquía hasta que descubrí que tengo varias intolerancias pero ninguna al gluten. El equipo de nutricionistas te arma un plan alimentario a medida de tus resultados, una genialidad. Saber sobre nuestros genes es fundamental." ; "Gracias al estudio me cambio la vida! Gracias infinitas" ; "Mi neurólogo quedo impactado por lo completo del estudio y los resultados arrojados. Han sido muy esclarecedores." ; "Desde me hice el estudio y armamos el plan de alimentación, hace poco más de un mes que deje de tener dolores de cabeza y problemas intestinales. Esto es calidad de vida, la genética es el camino para vivir mejor.", entre muchos otros comentarios a favor.

Podríamos decir que estamos cerca de la llegada de un “nuevo paradigma

medicinal”, ya que este método se basa en una integración nutrigenética la que, a

futuro, no sólo permite acciones de salud predictivas e individualizadas, volviendo

el bienestar de la gente más efectivo y seguro, sino que también ayudará a mejorar

las recomendaciones de salud pública generales.

Se puede afirmar entonces que la nutrigenética tiene un gran potencial respecto a

la promoción de la salud, la predicción, la prevención, el diagnóstico y él

tratamiento de las enfermedades.

Sin embargo, esta técnica tiene la capacidad de transformar permanentemente la

vida de los individuos o también ser empleada inadecuadamente, debido a que una

persona, al cambiar sus hábitos, no solo estaría cambiando su epigenética, sino

también modificando a las especies progenitoras.

La importancia de una buena nutrición

Hoy en día, la nutrición es un factor indispensable en la vida cotidiana de la

sociedad, por lo que es importante sobrellevarla de forma adecuada.

Estadísticamente, en Argentina, la mayoría de los habitantes no llevan una

alimentación acorde a su genética ni a sus necesidades. El 60% de los adultos

presentan sobrepeso y solo el 6% de los adultos consume las cantidades

recomendadas de frutas y verduras;

La sociedad necesita un cambio en cuanto a nutrición; las enfermedades genéticas,

la obesidad, la anorexia, entre otros problemas nutricionales, se han elevado tras él

correr de los años, de forma exponencial. El desarrollo de la nutrigenética sería una

buena solución a dicho problema social.

De Roos, B. & Brennan, L. (2017) señalan que “Un número cada vez mayor de

estudios índica la necesidad de aplicar enfoques de nutrición de precisión para

personalizar el riesgo de enfermedad y, en paralelo, las recomendaciones dietéticas

futuras”.

El rol y la importancia de la opinión social

La participación formativa y opinión social es muy importante. Las aplicaciones

tecnocientíficas mayormente llevan a la sociedad a un estado de incertidumbre o

desconfianza científica, técnica y social debido a que es necesaria cierta validez y

seguridad de los resultados científicos. Este hecho es fundamental, debido a que es

necesario que los actores sociales cuestionen la palabra de los actores científicos,

de forma de enriquecer la discusión.

En la actualidad, es atractivo intentar fomentar la elección de alimentos

saludables a través de educación y de provisión de información. El problema es que

mayormente, el conocimiento por sí solo suele ser insuficiente para cambiar estos

comportamientos y hábitos.

De Roos, B. & Brennan, L. distinguen que las dietas adaptadas a las circunstancias

individuales pueden resultar más eficaces”.

En estas ocasiones que se mencionan, la nutrigenética se vería como una muy

buena alternativa, donde la persona podría cambiar sus hábitos según sus

necesidades nutricionales individuales, sin seguir una dieta estricta o incompatible

con su bio individualidad.

El valor de la privacidad y las decisiones sociales

Las cuestiones relacionadas con la aceptación del consumidor, la protección de la

privacidad de datos genéticos, así como el marketing y la distribución de productos

personalizados deben abordarse antes de que la nutrición personalizada pueda

volverse comercialmente viable; Los gobiernos deberían garantizar que tanto los

empleadores como las compañías de seguros utilicen la información genética de

manera responsable y éticamente justificada. Pero así como Google, Facebook,

Instagram o internet en general almacenan nuestros datos, se podría almacenar él

código genético único y tan íntimo de cada persona... ¿Querrán todos que su ADN

esté cargado en una nube en la cual no sabemos quién podría tener acceso?

La protección de los datos genéticos de los individuos, debido a su carácter de

información sensible, es una de las más importantes áreas para la reflexión ética y

el desarrollo jurídico, dado los riesgos latentes de reduccionismo, determinismo y

discriminación genética. Las regulaciones de distintos países le confieren a la

información genética, un estatus distinto de protección respecto a otros datos

médicos o de salud contenidos en la historia clínica del paciente (Córdoba, A., 2011).

Además de las preocupaciones sobre el almacenamiento de datos genéticos, es

probable que los consumidores también tengan miedo a los resultados del test, él

cual puede llevar a la incesante búsqueda del conocimiento científico para concluir

aquellas incertidumbres o miedos, generando así respuestas acientíficas a los

problemas genéticos debido a falta de información.

La nutrición personalizada sólo contribuirá a la calidad de vida si los consumidores

aceptan realizarse el test y si están motivados para seguir las recomendaciones

sobre la ingesta de alimentos. Esta motivación para cambiar la dieta está

condicionada por la creencia en la capacidad de uno y en si esta alteración logrará el

resultado esperado.

No todos estarían de acuerdo en realizarse un test genético debido a

incertidumbres, miedos, cuestiones de privacidad de datos y falta de información al

respecto. La clave sería llegar a un equilibrio entre el desarrollo científico a favor de

la salud humana y la protección de los derechos individuales y colectivos asociados

al tratamiento de la información genética. En el momento de promover

masivamente esta técnica, la libertad de expresión social debería ser total y él

campo científico tendría que oír esas incertidumbres, tal como debe ser para llevar

a cabo un correcto desarrollo.

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valentina bonina

valentina bonina

¡Hola, mi nombre es Valentina Bonina! Tengo 20 años y actualmente me encuentro estudiando Biotecnología en la Universidad Nacional de San Martín. En estos últimos años realicé una pasantía en el área de documentación en el laboratorio mAbxience, y participé como voluntaria en un proyecto biotecnológico de otra empresa.

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