Cada año (segun la OMS) hay alrededor de 703.000 suicidios consumados. Dicho esto, muchas personas que enfrentan crisis no saben dónde acudir o cómo encontrar ayuda. Además, sus familiares o amigos muchas veces no entienden por qué está pasando esa persona o cómo ayudarlo/a. Cuando una persona tiene ideas sobre hacerse daño o quitarse la vida es fundamental contar con herramientas de apoyo y contención.
Acá es donde entra en juego Tranqui, una herramienta para la prevención del suicidio, libre y gratuita que fue desarrollada en conjunto por la EEST N°5 y Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Mar del Plata. Se puede descargar ingresando a tranqui.mdp.edu.ar o buscando “Tranqui” en Play Store.
Todo el contenido de Tranqui App ha sido desarrollado siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, el Ministerio de Salud de la Nación Argentina, UNICEF, y de asociaciones nacionales e internacionales que se dedican a la prevención del suicidio.
A pocas semanas de su lanzamiento, la app ya cuenta con mas de 500 descargas en Play Store y 25 calificaciones con 5 estrellas
Esta aplicación está pensada para ser utilizada no solo por quienes están atravesando ideas o pensamientos suicidas, sino también por sus familiares, amigos, profesionales de la salud y docentes, brindándoles recursos y estrategias para prevenir el suicidio.
Al descargar Tranqui en la Play Store o ingresando a tranqui.mdp.edu.ar, los usuarios podrán acceder a consejos rápidos para momentos de crisis, crear un espacio personal y un plan de seguridad, además de encontrar lugares de ayuda cercanos. Pero lo que realmente diferencia a esta herramienta es que todo su contenido sigue los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud, el Ministerio de Salud argentino, UNICEF y asociaciones referentes como la International Association for Suicide Prevention.
Tranqui nació en 2018 de la iniciativa conjunta de la Dra. Galarza, el Lic. Santiago González, alumnos y docentes de la EEST N°5. En conjunto desarrollaron una primera versión web. Sin embargo, a partir de 2022, se planteó la necesidad de volverla una app móvil para llegar de manera más directa a adolescentes y jóvenes.
Por el lado del desarrollo, la app fue realizada por un grupo de 6 estudiantes, coordinados por el Prof. Pablo Abdala Achaval, y los estudiantes: Barbé Alan, Berardi Facundo, Di Mauro Tomás, Enriquez Kiara y Luca López.
En un mundo cada vez más digitalizado, donde los problemas de salud mental van en aumento, iniciativas como Tranqui pueden convertirse en verdaderas herramientas de prevención y que ayuden a salvar vidas. Su lanzamiento representa un paso más hacia la construcción de una sociedad más consciente y comprometida con la prevención del suicidio.
Si estás atravesando una crisis o conoces a alguien que lo está, no dudes en descargar Tranqui ahora mismo en tranqui.mdp.edu.ar. Podría marcar la diferencia.
Es importante aclarar que por el momento, los lugares de ayuda y números telefónicos incluidos en Tranqui son específicos para la ciudad de Mar del Plata. Sin embargo, el resto del contenido psicoeducativo es aplicable para cualquier persona que lo necesite, sin importar su ubicación geográfica.
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