A escrita: um recurso essencial para o bem-estar

Quantas vezes você escreveu o que você sentia em vez de dizer em voz alta? É isso um ato de covardia ou de coragem pura?A mim sempre me julgaram por ser pouco expressiva, por não demonstrar afeto, como se a única maneira que existisse de fazê-lo fosse mediante um abraço ou um beijo. Toda a minha vida cresci sentindo que era uma pessoa fria, mais bem distante, e me encerrei tanto naquele personagem que comecei a acreditar que era verdade, que essa era eu.Um pouco com o passar dos anos e contra o vento e a maré, fui me encontrando com uma ferramenta que tinha passado bastante negligenciada toda a minha vida: a escrita. Minha família sempre me tinha animado a ler, o que agradeço todos os dias, mas nunca me incentivou a escrever um conto, ou um poema; como consequência, meus começos naquela arte foram por puro acaso, embora muito mais tarde compreendi que nada é azaroso.Minha maneira de me comunicar mudou graças a aquele encontro, minha maneira de me comunicar também são as palavras, mas em uma forma diferente, um pouco mais bela e com um tinte artístico. Cada vez que alguma situação me deixa sem palavras recurro ao lápis e ao papel, ou ao block de notas do meu celular, pois os tempos mudaram. Há dias em que a minha garganta se sente igual a um grande colador cheio de pedras tentando colar com força por esses buracos tão pequenos; é então quando sei que devo escrever para aliviar essa dor de não poder dizer o que sinto.Felizmente, aprendi a usar a escrita como uma ferramenta, mas é preciso muita coragem para dar suas palavras a outros. Guardamos nelas muitos segredos, nos apresentamos diante do papel como um corpo nu e vulnerável porque sabemos que nesse momento não existe nada nem ninguém mais. Dá um pouco de medo, não? Encontre-se apenas com seus pensamentos, em vez de ignorá-los e deixá-los voar. Nunca mais deveriam chamar covarde alguém que ainda não sabe usar sua voz, já chegará seu momento, sempre chega a oportunidade em que você tem que gritar para não perder em você mesmo, mas enquanto há outros caminhos.Sei que somos milhares que escolhemos falar menos e escrever mais, e proponho-nos encorajar-nos a dizer em voz muito alta o que nos angustia ou o que nos faz reir; também falo a mim que me escondo após o papel. Mas, por sua vez, animo aqueles que se consideram pessoas frontais, que sempre vão dizer o que não gostam, a que se sentem, pegam uma folha e respondam estas perguntas: O que me fez soar hoje? O que me faz soar todos os dias? Que angústia ou mal-estar estou carregando no corpo?Lembrem-se de que a coragem só vive em quem sabem pôr em palavras cada sentimento que lhes atravessa o corpo.

13/02/2023 - entretenimento-e-bem-estar

A escrita como único recurso

A escrita: um recurso essencial para o bem-estar

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abril lopez

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