Ter granitos nos braços, pernas, coxas ou bochechas é mais comum do que você pensa. São muitas as pessoas que têm esta doença da pele chamada queratose pilaris, Também conhecida como “piel de galinha”. É produzida devido a uma acumulação de queratina, uma proteína que forma a camada exterior da pele, nos folículos pilosos. Isso pode obstruir e dar lugar às protuberâncias características.
Apesar de não ser prejudicial para a saúde, a queratose pilaris pode ser uma fonte de preocupação estética para quem a sofre e, em alguns casos, de desconforto. Não se pode curar definitivamente ou prevenir, mas com paciência e cuidado, é possível melhorar sua aparência e textura. Abaixo, são alguns conselhos para cuidar da pele em casa:
Exfoliação suave
Utilizar exfoliantes enzimáticos suaves para ajudar a eliminar o excesso de células de pele morta e reduzir a obstrução dos folículos. Evitar luvas ou esponjas, é preferível usar a mão para não danificar a pele.
hidratação
Manter a pele hidratada é o mais importante para reduzir os granitos, uma vez que a pele seca agrava a doença. Aplicar loções humilhantes ricas em ingredientes como ureia, ácido láctico ou ácido salicílico vai suavizar a pele e diminuir as protuberâncias. O ideal é sair do chuveiro e untar o creme quando a pele ainda está molhada.
Protetor solar
A exposição solar moderada pode fornecer vitamina D e outros benefícios para a saúde. No entanto, as pessoas com queratose pilaris devem ser cautelosas e proteger a sua pele para prevenir a irritação, hiperpigmentação e possíveis complicações a longo prazo. Portanto, é recomendável usar protetor solar 50, especialmente nas áreas afetadas.
Evitar
Banhos quentes podem eliminar os lípidos naturais e causar mais secura da pele; roupas muito ajustadas porque provoca oclusão nos folículos; estresse ou desidratação.
Por último, é sempre recomendável consultar com um profissional. Além disso, se os métodos anteriores não funcionarem, um dermatologista pode receitar tratamentos mais intensivos como exfoliação profissional ou terapias a laser.
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