Cuidado com o que você acha já que segundo a ciência você estaria criando sua realidade.Com efeito, de acordo com a Física Cuântica, o nosso cérebro trabalha da seguinte maneira, pensas o mesmo, sentis o mesmo, o seu corpo te agradece, ages da mesma maneira, e assim se repetem os ciclos, vivis no que se conhece como “a roda do Hámster”, sem sair da chamada Zona de Conforto.Sua mente recria de tal forma seus pensamentos habituais que não fazem mais que cristalizar a realidade e assim seguir, sem poder ver outras possibilidades para alcançar novos resultados.
Como mudar a frequência de pensamentos?
Devemos estar cientes do que pensamos.A melhor maneira de “escuchar” os pensamentos é meditando. Não é necessário que você use roupas especiais, que acender velas ou se ponha a recitar mantras. Devemos procurar momentos no dia que possamos estar em silêncio, respirar profundamente e observar nossos pensamentos. Dessa forma, estamos conscientes.Devemos visualizar como você quer que seja sua realidade. A ciência conseguiu demonstrar que o cérebro não faz diferenças entre o que vê e o que imagina, porque estão envolvidas as mesmas redes neurais. O importante é que você sinta emoções quando você está visualizando essa realidade, dito de outra maneira você deve acreditar realmente o que você está visualizando.Você deve observar como você se sente. Muitas vezes você se sente mal e não sabe por quê. É muito provável que seus pensamentos anteriores não fossem positivos. Tenha em conta que você pode mudar essa emoção de muitas maneiras, escuta sua música preferida, lembra alguém querido, ver um vídeo engraçado, etc. O importante é quebrar esse círculo de pensamentos negativos.O fundamental para criar a vida que queremos é deixar de viver em piloto automático e sair da nossa zona de conforto, e começar a tomar consciência de nossos pensamentos, emoções e reações automáticas.Daremos conta que podemos tomar o leme das nossas vidas, deixar de ser vítimas das circunstâncias e passar a ser protagonistas./wp:paragraph Deseja validar este artigo?
Ao validar, você está certificando que a informação publicada está correta, nos ajudando a combater a desinformação.
javier de leon
Olá, o meu nome é Javier, sou Co-fundador em conjunto com a minha esposa do Espaço Terapéutico A Mudança começa por Ti, um lugar onde fornecemos aqueles que confiam em nós valiosas ferramentas para que possam continuar a evoluir e alcançar seus objetivos originais.
Por sua vez eu me manejo na área das comunicações e adoro interação com as pessoas.
Comentários