04/05/2023 - Entretenimento e Bem-estar

Skin Cycling: a tendência para ter uma pele radiante

Por Sol Garcia Hamilton

Skin Cycling: a tendência para ter uma pele radiante

Método Skin Cycling

Os últimos meses viralizou em redes sociais o método do Skin Cycling para cuidar da pele. Trata-se de um movimento skincare criado por uma reconhecida dermatóloga de Nova York, Whitney Bowe. Tudo aponta que esta técnica será muito utilizada durante 2023, já que muitos profissionais avalam sua efetividade. Nesta nota podem ler sobre a tendência que traz muitos benefícios ao cutis e que tipo de peles deveriam implementá-lo.

Acne Dermatologist, CoolSculpting Specialist | Dr. Bowe | Briarcliff Manor, NY

Em primeiro lugar, o que é?

El Skin Cycling É uma rotina de cuidado da pele que tem um período de quatro noites. Nos últimos anos, houve demasiada informação sobre produtos e tendências, o que levou muitas pessoas a prejudicar a sua pele por excesso de ativos. Então, com esta nova rotina, a ideia é tirar proveito de todos os benefícios de diferentes produtos, mas sem danificar a barreira cutânea.

Quais são os seus passos?

A rotina tem quatro noites onde cada dia há um objetivo diferente. No final do quarto dia, repetem-se de forma cíclica os mesmos passos desde o dia um.

Dia 1: exfoliação

Nesta primeira fase do ciclo, deve ser utilizado um produto exfoliante. Mas não exfoliantes físicos, Ou seja, os geles que têm pequenas partículas, mas sim dos químicos, também conhecidos como ácidos. Não se assustem com essa palavra, ao contrário do que podem chegar a pensar, são mais gentis com a pele e têm maior efetividade. São à base de hidroxiácidos como os AHA -ácidos glicólico, láctico, mandélico -, os BHA -ácido salicílico - e os PHA -gluconolactona e ácido lactobiónico.

Dia 2: Retinol

Na segunda noite do ciclo aplicam-se os retinoides. Dependendo do tipo de pele e se você estiver iniciando ou não com este ativo, uma marca determinada será escolhida - porque há mais e menos fortes. Este é um produto ideal para consultar uma cosmiatra ou dermatóloga para que recomeçam o adequado segundo as necessidades.

Dia 3 e 4: renovação da barreira cutânea

Os dois últimos dias são chave. Depois de dois dias de ter aplicado fortes ativos, é necessário um descanso com produtos que protejam e recuperem a barreira cutânea. Para isso, é ideal usar serums que contenham os seguintes ingredientes: ácido hiurônico, niacinamida, centella asiática ou probióticos. Depois, aplicar um creme nutritivo que contenha glicerina e também podem ser ceramidas. Finalmente, pode-se aplicar algum óleo facial se assim o desejarem. Evitar a utilização de óleo de coco ou de amêndoas comprados em uma dietética. Devem ser aplicados cosméticos com formulações especialmente feitas para o rosto.

Classic Skin Cycling: Why It's Gone Viral and How to Do It – Dr. Whitney Bowe BeautyPara quem é ideal esta rotina?

Para todos os tipos de peles, mesmo para as mais sensíveis. Na verdade, esta técnica foi criada como uma forma “básica” de aplicar os produtos. É ideal para quando se está iniciando com novas fórmulas e não sabemos como vão se adaptar à pele. Também para quando alguém está se interiorizando no mundo do skincare E ainda não sabe utilizar certos activos. Essa rotina depois vai variando dependendo das necessidades de cada pele. Por exemplo: se alguém sofre de pontos negros e acne, a exfoliação pode somar mais dias, ou para uma pele madura pode se somar mais retinol. Dessa forma, a rotina vai se adaptando a cada pele.

E de dia como deve ser minha rotina?

Por fim, uma das perguntas mais frequentes é como é preciso cuidar da pele na manhã. A rotina de dia deve incluir estes três passos: limpeza - para tirar todos os restos de produto da noite anterior -, hidratação e protetor solar. O último passo é essencial porque se não for utilizada proteção todos os outros cuidados serão em vão. Além disso, se forem usados ácidos e retinol à noite e depois a pele é exposta ao sol pode danificar a barreira e também causar manchas. A esta rotina, podem ser adicionados passos extra como tônicos, essências e serums. Para o dia, recomenda-se a utilização vitamina C, ácido hiurônico, niacinamida e qualquer outro produto hidratante.

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Sol Garcia Hamilton

Olá, me chamo Sol, sou licenciada em Jornalismo pela Universidade de Palermo. Atualmente trabalho como jornalista freelance de moda, beleza e estilo de vida. Podem ler todo o meu conteúdo na minha página A Chave de Sol e minhas redes sociais.

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