Todos os anos (segundo a OMS) registam-se cerca de 703 000 suicídios consumados. Dito isto, muitas pessoas que enfrentam uma crise não sabem para onde se virar ou como encontrar ajuda. Além disso, a família ou os amigos muitas vezes não compreendem o que a pessoa está a passar ou como a ajudar. Quando uma pessoa tem pensamentos de se magoar ou matar, é essencial ter apoio e ferramentas de apoio.
É aqui que entra em ação o Tranqui, uma ferramenta gratuita de prevenção do suicídio desenvolvida conjuntamente pela EEST N°5 e pela Faculdade de Psicologia da Universidade Nacional de Mar del Plata. Pode ser descarregada em tranqui.mdp.edu.ar ou pesquisando por "Tranqui" na Play Store.
Todo o conteúdo do Tranqui App foi desenvolvido seguindo as recomendações da Organização Mundial da Saúde, do Ministério da Saúde da Argentina, da UNICEF e de associações nacionais e internacionais dedicadas à prevenção do suicídio.
Poucas semanas após o seu lançamento, a aplicação já tem mais de 500 downloads na Play Store e 25 classificações de 5 estrelas.
A aplicação foi concebida para ser utilizada não só por aqueles que estão a ter pensamentos ou ideações suicidas, mas também pelos seus familiares, amigos, profissionais de saúde e professores, fornecendo-lhes recursos e estratégias para prevenir o suicídio.
Descarregando Tranqui da Play Store ou acedendo atranqui.mdp.edu.ar, os utilizadores podem aceder a dicas rápidas para momentos de crise, criar um espaço pessoal e um plano de segurança e encontrar locais de ajuda nas proximidades. Mas o que realmente diferencia esta ferramenta é que todo o seu conteúdo segue as diretrizes da Organização Mundial da Saúde, do Ministério da Saúde da Argentina, da UNICEF e de associações líderes como a Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio.
Tranqui nasceu em 2018 da iniciativa conjunta do Dr. Galarza, Lic. Santiago González, estudantes e professores da EEST N°5. Juntos, eles desenvolveram uma primeira versão web. No entanto, a partir de 2022, surgiu a necessidade de a transformar numa aplicação móvel para chegar mais diretamente aos adolescentes e jovens.
Do lado do desenvolvimento, a aplicação foi feita por um grupo de 6 estudantes, coordenado pelo Prof: Barbé Alan, Berardi Facundo, Di Mauro Tomás, Enriquez Kiara e Luca López.
Num mundo cada vez mais digitalizado, onde os problemas de saúde mental estão a aumentar, iniciativas como o Tranqui podem tornar-se verdadeiros instrumentos de prevenção e ajudar a salvar vidas. O seu lançamento representa mais um passo na construção de uma sociedade mais consciente e empenhada na prevenção do suicídio.
Se está a passar por uma crise ou conhece alguém que esteja, não hesite em descarregar o Tranqui agora mesmo em tranqui.mdp.edu.ar. Isso pode fazer a diferença.
É importante esclarecer que, de momento, os locais de ajuda e os números de telefone incluídos no Tranqui são específicos da cidade de Mar del Plata. No entanto, o resto do conteúdo psicoeducativo é aplicável a qualquer pessoa que necessite, independentemente da sua localização geográfica.
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